わたしlunaママはこれでバストアップに成功!体験談はココから♪

 

 

バストアップに成功した
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lunaママはこれで出産前の胸をゲット!

 

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産後のバストアップ作戦〜実践編記事一覧

※やっぱりバストアップサプリは怖い・・という方には、ナイトブラが効果が早いのでおススメです♪こちらの記事にナイトブラ特集、詳しく載せています↓↓ナイトブラが めちゃ効果的!産後のしぼんで垂れた胸・・何とかしたい!そんなlunaママが辿り着いたのはLUNA(ルーナ)というバストアップサプリでした。 ▼▼▼授乳後、わたしのしぼんで垂れた胸を救ったLUNA(ルーナ)って?⇒ルナサプリの公式サイトはココ!...

私を救ってくれたルナサプリ〜LUNA(ルーナ)を実際に試した1か月目(30日目)の記録です。lunaママはこれで出産前の胸をゲット!のページでも詳しく触れましたが、サプリメント選びは本当に散々迷いました(笑)LUNA(ルーナ)を選んだ決め手は3つ♪口コミサイトでLUNA(ルーナ)の副作用の有無を確認口コミサイトで「副作用」に関する悪い口コミが殆どと言っていいほど見当たらなかったこと。逆に、PMS(...

LUNA(ルーナ)を飲み始めて2か月経過です!3回分、シールをためて送るとプレゼントがもらえる♪ちょっと嬉しいデスよね。排卵日〜生理前までのまったり期用↓↓↓PMSに効果あり・・は本当です。まず、生理前にお肌がカサカサになって調子悪いなぁ〜〜っていうのが改善されました。1か月目のトコロでも書いたのですがイライラが減ったのは本当。。自分でもコントロールできない感情の起伏・・特に、生理前の「なんだかイ...

女性ホルモンの分泌を増やすのに有効な方法のひとつに、マッサージがあります。毎日続けることで効果があるんですよ!胸の外側から内側に向かって円を描くようにゆっくりとマッサージします。脇の下や鎖骨のあたりを揉みほぐすのも効果的です。血流がよくなって、バストに栄養素や酸素が行き渡りやすくなったり、乳腺を刺激することでバストが大きくなりやすくなったりします。血行がよくなっている入浴後がおすすめです。マッサー...

卒乳後、赤ちゃんによくおっぱいをあげていた方のバストがしょんぼり(・∀・;) してしまったわたしが試したのがバストアップクリームでのリンパマッサージです。バストアップクリームにもいろいろありますが、基本的に直接体に入るサプリメントと違い、バストアップの成分は皮膚からゆっくり吸収されるので、副作用の心配はまずありません。服用タイプのサプリメントよりも時間はかかりますがゆっくりゆっくりと、効果が表れま...

産後のしぼんだ胸をバストアップさせるには、大胸筋を鍛えるといいと言われています。バストサイズがいきなりアップすることはありませんが、大胸筋を鍛えることで、バスト自体を底上げしたり、バストラインを美しくしたりすることはできます。垂れたバストをアップさせ、美しい形をキープするために大胸筋のトレーニングをおすすめします。やり方としては、腕立て伏せ。(つ・・・辛い)腕立て伏せがキツい方は、ひざをつけた状態...

卒乳後、バストケアをいろいろ考えたわたしですが、豊胸手術だけは、反対してしまいます。お金はかかっても、思い切って豊胸手術をしてしまえば確実!と思っていらっしゃるママさん。ちょっと待ってー!美容整形というジャンルは通常の手術以上にむつかしい技術を求められるようです。。バストではありませんが、わたしの知り合いにも、「目をパッチリしたくて二重にする手術をしたらまぶたが閉じられなくなった」というひとがいま...

産後のママが積極的に取りたいバストアップに効果のあるバストアップに必要な食材はなんでしょう?まずはタンパク質です。タンパク質はバストや身体の細胞の栄養源であり、ホルモンの栄養源でもあります。ホルモンの栄養源はバストアップに不可欠です。魚や大豆製品からのタンパク質がバストアップには理想的です。次に、ビタミン類です。緑黄色野菜などを積極的に摂りましょう。産後のママは貧血になりやすいです。母乳は血液から...