恋心が女性ホルモンを増加させるって本当?

産後のママは、
女性ホルモンを取り戻すために
いろいろなことに気をつけなければなりません。

 

栄養バランスのよい食事、
適度な運動、
充分な睡眠などはもちろん大切なのですが・・・

 

 

女性ホルモンの分泌に欠かせないものといえば、
「恋・愛」の気持ちです。

 

 

 

 

子育てに夢中のあまり、
旦那さんとのスキンシップが減っている
なんてことはありませんか?

 

産後にそんな暇ない、
というママも多いかもしれませんが・・・

 

改めて旦那さんを大好きな気持ちを
思い起こしてみましょう!

 

奥さんだった人が
ママになってしまって
ちっともラブラブな時間が持てなくて寂しい・・
っていう旦那さん、実は多いんですよ!!

 

どうしてもそういう気持ちに、今はなれないなら
芸能人への擬似的な恋なんかでもいいのです(笑)。

 

恋をすると女性ホルモンの
エストロゲンや、フェニルエチルアミンとい
う恋愛ホルモンがたくさん分泌されます。

 

恋する女はキレイになるって言いますよね。
これ、嘘じゃないんですよ(笑)

 

恋心は
出産後のママもキレイで女らしく導いてくれるのです。
さらにバストアップができたら、とってもいいことですよね。

 

忙しいママには大変なことかもしれませんが、
恋する気持ち、
ドキドキの気持ちで
女性ホルモンをアップする方法、覚えておいてくださいね!

 

 

 

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